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Mais de 30% dos brasileiros sofrem de intestino preso.
E as maiores vítimas são as mulheres! Seis em cada dez
costumam padecer desse desconforto. Excesso de alimentos
semiprontos no cardápio e falta de atividade física podem
originar o problema, mas ter uma dieta rica em fibras e
líquidos é o primeiro passo para fazer seu intestino
funcionar direito.O resultado? Barriga
lisinha e até uma pele mais bonita.
Conheça os onze alimentos que combatem a prisão de
ventre e coloque-os já na sua dieta!